A túlzott chili fogyasztás demenciához vezethet

A túlzott chili fogyasztás demenciához vezethet. A 4582 idős kínai fogyasztón 15 éven keresztül végzett kutatás alapján nem javasolt a napi 50 grammnál több chili fogyasztása. Viszont más kutatások megerősítik, hogy a chili illetve a capsaicin javítja az anyagcserét, növeli az endorfin szintet, jó hatással van a keringésre, a testsúlyra és csökkenti a mortalitást. Szóval ha nagyon sok erőset eszünk, tovább lehetünk fitt és boldog hülyék?

Forrás: Vakmajom a Facebookon